Niederlagen müssen nicht das Ende sein

Was tun, wenn mir die Kraft ausgeht? Wie schaffe ich es, meiner Seele Freiraum zum Aufladen zu verschaffen?

Die Frauen auf den Titelseiten sind nicht nur auf Papier abgedruckt. Ihr Körperideal ist in den Stoff unserer Seelen eingearbeitet.

Innerhalb von einer Sekunde hat sich das Leben von Hannelore Royer komplett verändert, als ihr Mann Hans Peter einen tödlichen Unfall hatte. Sie hat für sich Wege gefunden, mit der Trauer umzugehen.

Ich erwache jeden Tag mit Schmerzen und habe keine Minute Schmerzfreiheit, bis ich wieder schlafe.

Vor Jahren litt ich unter Erschöpfungsdepressionen. Ich hatte das Gefühl, als stünde ich mitten in dunkler Nacht auf einer Hängebrücke, die über einer tiefen Schlucht hing, in der wilde Tiere hausten. Ich wusste nicht, wohin. Die panische Angst zerriss mich fast in Stücke.

Als eine Bekannte gelobt wird und ich unbeachtet bleibe, spüre ich wieder dieses eigenartige Gefühl des Betroffen-Seins. Ich kann mich nicht freuen. Warum bin ich so empfindlich?

„Iiihh, die Schuhe sind voll eklig und passen gar nicht zur Hose! Und deine Haare, iiihh! Nichts passt!“ Das musste sich meine kleine Tochter Gabi mit knapp vier Jahren von zwei Jungs im Kindergarten anhören.

Kennen Sie auch solche Situationen, in denen Sie absolut überreagieren? In denen Sie sich fragen: „Warum habe ich bloß so große Angst?“ Oder: „Warum bin ich bloß so wütend? Das ist doch eigentlich gar nicht so schlimm!“

Immer wieder verfolgte es mich in meinen Träumen – das Mädchen aus der Nachbarschaft, das mich in meiner Kindheit gemobbt hatte. Es war zwar längst aus meinem Leben verschwunden, doch die Träume zeigten mir, dass ich mit dem Thema noch nicht abgeschlossen hatte. Erst als ich bereit war, dem Mädchen vollständig zu vergeben, verschwanden auch die Albträume …