Autsch! Das tut weh. Wie kann sie so etwas sagen? Enttäuscht, wütend und traurig fahre ich nach Hause. Tränen stehen mir in den Augen. Warum nur ist die Beziehung zwischen meiner Freundin und mir plötzlich so angespannt? Warum ist ihre Wahrnehmung so anders als meine?

Zu Hause angekommen, laufe ich aufgeregt von einem Raum zum andern und überlege, was ich tun könnte, um die Situation so schnell wie möglich zu klären. Vielleicht sollte ich ihr eine E-Mail schreiben und meine Sicht noch mal erklären? Ihr sagen, wieso ich ihr Verhalten unmöglich finde und warum es mich verletzt?
Ich ahne, dass eine solche E-Mail nicht viel bringen wird. Ich gehe zu meinem Gebetsplatz am Fenster und hole tief Luft. „Herr“, bete ich laut, „ich vergebe ihr! Ich trete beiseite, um dir nicht im Weg zu stehen. Bitte wirke du in ihrem Leben!“

Dieses Gebet habe ich mir regelrecht antrainiert, seit ich vor einigen Jahren ein Buch über die Kraft der Vergebung gelesen habe. Die Autorin, Catherine Marshall, geht darin auf folgenden Bibelvers ein: „Wenn ihr beten wollt und etwas gegen jemand habt, dann vergebt …“ (Markus 11,25). Dabei spielt es keine Rolle, ob die andere Person im Unrecht ist oder nicht. „Wenn ihr etwas gegen jemand habt.“ Irgendetwas. Gegen irgendjemand. Dann vergebt.

Vergeben heißt loslassen

„Egal, wie verkehrt es war, was die andere Person getan hat“, schreibt sie, „ich werde nicht die Richterin spielen. Vergebung ist die willentliche Entscheidung, eine bestimmte Person loszulassen, und dies vor Gott auszusprechen. Das kann ein einfaches Gebet wie das folgende sein: ‚Herr, ich lasse _________ los und treffe kein Urteil über sie. Ich trete beiseite, um dir nicht im Weg zu stehen, damit du wirken kannst.‘“

Was heißt Beiseitetreten? Stellen Sie sich vor, ein Notarzt kommt nicht an den Patienten heran, weil viele Nachbarn um den Verletzten stehen und alle helfen wollen. Oder ein Rettungswagen steckt im Stau fest, weil die Autos nicht zur Seite fahren, um den Wagen durchzulassen. Natürlich hinken diese Vergleiche, weil Gott allmächtig ist. Dennoch: Wir können Gottes Wirken behindern und durch unsere eigenen „Rettungsmaßnahmen“ mehr Schaden anrichten.

Deshalb will ich beiseitetreten für Gott – unseren Arzt und Retter. Ich vergebe und vertraue ihm die Situation an.

Innerlich zur Ruhe kommen

Wie geht das praktisch? Manchmal reicht es, wenn ich dieses Gebet einmal spreche und die Sache dann hinter mir lasse. Wenn die Verletzung tiefer geht, reicht das nicht. Denn dann kommen die Gedanken daran immer wieder – wie das Läuten einer alten Kirchturmglocke: Die Glocke schwingt noch weiter hin und her, auch nachdem der Glöckner das Seil losgelassen hat. Doch das Schwingen wird immer langsamer und schließlich ist Ruhe. Wer vergibt, lässt los. Die Gedanken mögen noch eine Weile nachklingen, doch irgendwann kommen sie zur Ruhe.

Deshalb will ich die Sache in Gottes Hand lassen und nicht wieder an mich nehmen. Wenn die Gedanken wiederkommen, bete ich dieses Gebet. Immer wieder – so oft es eben nötig ist. Oft trete ich buchstäblich einen Schritt beiseite. Dann sage ich laut: „Herr, ich vergebe ihr. Ich trete beiseite, um dir nicht im Weg zu stehen.“ Dann erwarte ich Gottes Wirken.

Das Resultat ist Frieden

Für mich selbst ist das Resultat Frieden. Ich habe es wieder und wieder erfahren: Wenn ich durch Vergebung aus dem Weg trete, wird mein Herz ruhig. Ich setze mein Vertrauen auf Gott. Er wird nicht nur im Leben des anderen wirken, sondern auch in meinem Leben. Sogar aus tiefen Verletzungen kann er etwas Gutes machen. Manchmal brauche ich Geduld. Aber immer darf ich erwarten, dass er etwas Gutes daraus machen wird.

Und wie ging es weiter mit meiner Freundin? Unsere Beziehung ist wieder in Ordnung. Sie hat mir auch vergeben. Wir haben beide unsere Verletzungen losgelassen und konnten einander mit weichem, offenem Herzen begegnen. Wir sind „beiseitegetreten“, damit Gott wirken kann.
Und das hat er getan.

Delia Holtus ist Redakteurin und ermutigt gerne als Referentin andere Frauen mit Gottes Wort. Dieser Artikel erschien in LYDIA 3/2013.